Selama periode ini, karena serangan balik epidemi di Shanghai, orang-orang tinggal di rumah untuk isolasi dan perlindungan.Banyak orang yang mencintai kehidupan mulai menanam kecambah bawang putih, daun bawang, sayuran hijau, dll di balkon mereka, sehingga mereka tidak hanya bisa makan sayuran yang mereka tanam sendiri, tetapi juga semacam kesenangan di luar pekerjaan dan kehidupan di rumah. .
Dan setelah saya selesai makan tauge yang saya tanam sendiri di balkon, saya menemukan sayuran lain yang bisa saya buat sendiri – tauge.
Tauge adalah hidangan tradisional Tiongkok yang umum.Termasuk tauge kedelai, tauge kacang hijau, tauge adzuki, dll, disebut juga masakan Ruyi.Tauge yang dapat dimakan dimulai pada Dinasti Song, dan tauge, rebung, dan jamur terdaftar sebagai tiga rasa umami vegetarian.Tauge kaya akan vitamin C, vitamin E, klorofil dan nutrisi lainnya, serta memiliki khasiat untuk kecantikan dan pencegahan kanker.
Cara pembuatan tauge sangat sederhana: pertama siapkan beberapa kacang hijau (atau kedelai) dan baskom sayur, cuci kacang hijau dan rendam dalam baskom selama 12 jam.Perhatikan bahwa air harus menutupi kacang.Kemudian tuangkan sebagian besar airnya, taruh selapis handuk basah di bawah kacang bengkak, dan juga perlu letakkan selapis handuk basah di atasnya, dan taruh di tempat gelap selama kurang lebih 5 hari (suhunya berbeda-beda, suhunya berbeda-beda). waktu perkecambahan akan berbeda), setiap pagi dan sore Ganti air satu kali, dan akhirnya Anda bisa mendapatkan tauge yang enak.
Cara mengonsumsi tauge juga banyak, bisa digoreng, dingin, atau berkuah.Ada banyak cara untuk memakannya.Anda dapat mencobanya.
Selain pola makan, latihan fisik juga tidak boleh kurang.Aktivitas sederhana seperti lari, yoga, dll harus dilakukan setiap hari.Kami juga menyediakan untuk Anda kain produksi yang berbeda, gaya atasan dan celana olahraga yang berbeda.Atasan Yoga, Bra Yoga, Pakaian Olahraga, Celana Olahraga, dll. Banyak desain yang dapat Anda pilih.Selamat datang di semua kebutuhan Anda.
Waktu posting: 26 April-2022